妳坐著的時候，腳都是怎麼放的？可能妳很少意識到這個問題∼不過提醒妳：千萬別翹二郎腿！！
妳是不是覺得翹二郎腿很性感、高雅呢？坐著的時候，你都會不自覺的將兩腿交叉嗎？根據調查：大部分的女人只要是坐著就愛翹二郎腿，因為這樣比較自在、舒適∼但妳殊不知，長期翹二郎腿是導致下背痛的主要原因！
對於長期久坐的上班女性來說，下背痛可能是最多見的一種疾病∼其直接原因大多是脊椎變形所致！而患下背痛的女性，大多是腰椎過於前凸或後彎！因為翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，因此壓迫脊椎神經，引起下背痛！
另一方面，翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，嚴重者還會出現腿部靜脈循環不暢，引起潰瘍、靜脈炎，出血和其他疾病呢！所以囉，有鑒於翹二郎腿容易造成腰腿病，還是奉勸各位美眉「坐有坐相」，別再翹二郎腿啦！
以前一坐下來就自動的把兩隻腳交叉坐，後來常常覺得下班後，腳都腫脹的很厲害！原來都是因為腳交叉坐而使得血液循環不順的原因，所以囉！美眉要時時警惕自己，別因為優雅的坐姿跟自己的腳過不去！
★ 別再翹二郎腿了！
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